Velkommen / Tre vårstiler hjemme hos Helene Olafsen

tre vårstiler hjemme hos HELENE OLAFSEN

For Helene Olafsen er våren den årstiden som gir mest energi og glede. Her er hennes beste tips for å makse vårstemningen både i kropp, sjel og soverom.

Hvordan er våren for deg?

Hvem elsker ikke våren!? Det er så undervurdert hvor mye vi faktisk påvirkes av årstidene, og forunderlig hvor lite vi tar det med i beregningen når vi legger opp livene våre. Uansett; våren for meg er den mest positive og spennende årstiden. Plutselig kommer den energien jeg har lett etter, og jeg vil være ute hele tiden. Ordne i hagen, henge ut dyna til lufting, klargjøre for det som kommer. Bevege meg mer, ta sykkelen til barnehagen og jobb. Og så gleder jeg meg mye. Til å gå i lette klær. Til lange kvelder. Og til at tiden skal gå litt saktere.

Aida sengesett
dempet blå
Nå fra 489,-

Kjøp

Sirius pysjamas
blå
Nå 519,-

kjøp

Aida sengesett
dus oransje
Nå fra 489,-

kjøp

Sirius pysjamas
oransje
Nå 519,-

kjøp

Hva får du energi av i hverdagen?

Det kan være så mye! Musikk, folk, drømmer. Og det som alltid funker for meg - som kanskje er viktigere enn søvn på kort sikt - er aktivitet. Om jeg får meg en halvtime om dagen med aktivitet, så er jeg et mye bedre menneske.

Hva er dine beste søvntips for våren og sommeren?

Jeg er en åpent-vindu-type, så jeg lufter så mye som mulig både på dagen og om natten. Mitt beste tips til deg – slå av lysene på soverommet for å unngå at det kommer småkryp inn om natten! Jeg liker å ha det helt mørkt på soverommet, og sverger til lystette gardiner. Samtidig elsker jeg å våkne til dagslys som siver inn på soverommet om morgenen. Så løsningen blir at jeg legger meg sent når det er mørkt og lar gardinene være åpne – det beste av to verdener på lange vårkvelder.

Håkan sengesett
marine
Fra 999,-

Kjøp

Ara pysjamas
marine
Nå 799,-

kjøp

Håkan sengesett
offwhite
Fra 999,-

kjøp

Sirius pysjamas
rosa
Nå 519,-

kjøp

Helenes vårguide til en god natts søvn

1. Aktivitet

– Så mye som mulig! På dager jeg ikke får det til, forsøker jeg likevel prioritere en halvtime aktivitet og bevegelse. Jeg blir et annet menneske av det.

2. En fordriskende dusj

- En forfriskende dusj på kvelden før jeg legger meg, og helst god tid på badet helt for meg selv.

3.Legge meg i ren og luftig krepp

– Ingenting slår følelsen. Jeg er «team krepp» om sommeren, men jeg liker å beholde vinterdyna. Den er så myk og luftig! Så slenger jeg heller ut et bein om jeg blir varm.

Tre gode grunner til å re opp sengen med Helenes vårfavoritter:

Kjøp »

Krepp og småblomstret

- Det er sommer for meg! Jeg er vokst opp med at krepp var tingen på sommeren - og at kreppen bare blir bedre med årene. Farmor og farfars hytte i Sandefjord hadde supertrange senger, men nydelig småblomstret kreppsengetøy. Min favoritt!

kjølige farger

- Jeg liker kjølige farger om sommeren, og lavendeltoner er alltid svalt og godt. I tillegg digger jeg stripene og ikke minst den ekstra fine bomullen. Sengetøyet for de ikke fullt så varme sommerkveldene.

Kjøp »

Dicte sengesett
blå
Nå fra 440,-

Kjøp

Dicte sengesett
lavendel
Nå fra 440,-

kjøp

Ara pysjamas
lys lavendel
Nå 799,-

kjøp

Ara pysjamas
beige
Nå 799,-

kjøp

Kjøp »

RO på soverommet

- Om du ikke liker krepp - eller om det er til vask - så er sateng alltid en vinner. Jeg liker farger, og jeg liker å ha ting rundt meg, men akkurat på soverommet vil jeg ha minst mulig av alt. Ingen forstyrrelser – bare søvn. Ton-i-ton sengetøy i en dempet fargepalett gir ro. Jørgen og jeg har en evig debatt om vi skal ha TV på soverommet eller ikke. Enn så lenge vinner jeg. Haha!

Kjøp »

kort om helene

Navn og alder:
Helene Olafsen, 33 år.

Bosted:

Bor på Malmøya utenfor Oslo med kjæresten Jørgen og to barn.

Kjent som:
Programleder for Skal vi danse og tidligere snøbrettkjører.