sov ekstra godt under en ekstra lang dyne
Det er en del faktorer som er viktige for en god natts søvn, en av dem er temperatur. Det er vanskelig å sove hvis du er for varm, eller hvis du fryser. For å opprettholde en behagelig kroppstemperatur gjennom natten er det viktig å velge en dyne i riktig varmegrad for dine behov. Dessuten er det viktig at dynen er stor nok til at du kan pakke deg godt inn i den. Og om du er ganske høy selv, eller om du har lett for å fryse og sover best når du er skikkelig godt pakket inn – er en lengre dyne et godt valg.